大学毕业以后一直忙于自己的就业、工作，学生时代的理想似乎被现实紧紧的包裹着，想挣脱出来呼吸呼吸，可又总会感觉被包裹得更紧。律师这份工作好像真成了我用来维持生计的职业，离法律援助、社会责任等等在我心里感到神圣的词汇越来越远。虽然在工作中，我一直坚持者扶助弱势的群体的原则，可是在现有的执业环境下，我觉得自己越来越孤单。于是我寻找着团体的力量，走进了“知心姐姐网”志愿者培训的课堂。
我想用“奉献、友爱、互助、进步”来概括我第一天的培训感受。虽然我们每个预备志愿者，都有着不同的性格、经历、人生感悟，但却因，都有奉献的心、友爱的情走进了同一间培训教室。我为能够和他们相识而高兴，为与他们一起传递这份友爱而温暖。
在体会快乐和温暖的同时，我对志愿者的精神内涵也有了新的认识，那就是互助、进步！在走进这个团体之前，我觉得志愿者只要有热情、奉献的精神就够了，但在开课前祝薇说的一段话以及各位培训老师，做志愿者的理念让我对助人即助己、汲取而进步的志愿者精神内涵有了更深刻的体会和认同。想要帮助他人首先就要充实自己，让自己具备帮助他人的能力。在这样奉献汲取的点滴积累中，自己将与团体同步成长、进步。我正在体验着，这种过程带给我的成长、进步、快乐。希望能更多！
张 阳
我是知心姐姐
知心手记
