5月1-3日，我有幸带领我校的10名同学参加了由知心姐姐工作部举办的“EQ体验营” 活动，我和其他五位父母组成父母训练营，在工作部哈斯老师的带领下，我们敞开心扉，真诚沟通，每天晚上畅谈到近12点，还是觉得有许多话没说完，真正体验到时间的宝贵，两天多的时间虽短，但感悟颇深，下面就几天来所学所想与大家共享。

1.学会认识。我们要认识到孩子也是家中的重要一员，父母应让孩子参与家中的一些事物管理，完成其力所能及的事情，以此锻炼孩子的实践能力，增强孩子的家庭意识和责任意识，让他们在生活中感悟，在感悟中生活。
2.学会交流。作为父母，应尽可能抽出时间和孩子真诚交流，和孩子共同成长。要变通一些固有的方式方法，可采用书信的形式、游戏的形式、郊游的方式等，加强与孩子的沟通与交流，帮助孩子树立自信心和勇气，使他们积极发挥自身的优势，减少不必要的失误，促进其健康快乐生活。
3.学会赞美。父母要学会欣赏他人，善于发现孩子身上的优点，真诚适度的加以赞美。同时我们应认识到孩子的认知和成人的不同，作为家长，不要为了自己的自尊、甚至虚荣，把自己没达到的目标强压给孩子，其结果是造成孩子的无望，直至产生逆反心理。因此，要给孩子一些选择的空间，要善于赞美孩子的成功，积极激励孩子，给孩子一些面子，让孩子在快乐和赞美声中成长，正所谓“事前赞美是激励，事后赞美是福利”。
  
                                                                                       延庆县香营中学 赵永起
                                                                                            2008年5月5日